Fit Hit Smoothie
einfach Fit
Zubereitung
1 dicke Scheibe Ananas
1 Hand voll Spinat
1/2 Banane
Etwa 2 dl Wasser oder Fruchtsaft (z. B. Orangensaft)
Tipp
Es gibt etwa 100 verschiedene Ananassorten. Eine reife Ananas erkennt man am intensiven Duft. Ananas reifen bei Raumtemperatur nach.
Info
Gesundheit im Glas: Der Fit-Hit enthält viel Kalium, reichlich Calcium, eine hohe Dosis Magnesium, Eisen, Zink und Folat sowie Vitamin C.
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Tolle Rezepte für Sie und Ihren Schwingerprinz
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