Zubereitung

150 g Erdbeeren
1/2 Banane
Etwa 2 dl Fruchtsaft (z. B. Orangen- oder Apfelsaft)

Tipp

Der Frucht-Flip ist noch frischer, wenn gecrushtes Eis mitgemixt oder Tiefkühl-Erdbeeren verwendet werden.

Info

Dieser Smoothie liefert dem Körper wertvolles Kalium und Folsäure für Muskeln, Nerven und das Zellwachstum. Zudem ist er ein Vitamin-C-Lieferant für ein fittes Immunsystem.